Lydbad og meditation

Kom med til en afslappende eftermiddag – og find nærvær og ro i denne travle og til tider følelsesmæssige årstid. Til lydbaddet ligger du med lukkede øjnene, mens de vuggende lyde og let aromaterapi hjælper dig med at geare ned, rydde hovedet og genskabe lidt balance i systemet. Mød op i god tid, så du kan nå at finde vej og møde ind. Kom i behageligt tøj - fx træningstøj. Medbring evt.: et pude/tæppe til under hovedet og et tæppe/en trøje til at tage over dig. OBS: den guidede meditation foregår på engelsk. Varighed 1 t. 45 min.